2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 43 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1237 kcal
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脂質: 68.15g | たんぱく質: 118.52g | 炭水化物: 40.37g.
朝食: Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gutes Land Handkäse, Hofburger Cremiger Weichkäse Pfeffer, Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme. 夕食: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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