2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
|
1182 kcal
|
脂質: 58.72g | たんぱく質: 35.33g | 炭水化物: 139.97g.
朝食: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Спело Зрело Лимон Протертый с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, I Love Nuts Семечки Подсолнечника, Перекресток Хлеб Мясной Запечённый, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Global Village Авокадо ХААС. 夕食: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Огнимас Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Кофе (Растворимое), Alpro Кокосовое Молоко , Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Золотой Изюм (без Косточек), Ашан Салат Овощной, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком. 軽食/その他: Добрый Томатный Сок без Сахара . もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|