2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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514 kcal
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脂質: 23.39g | たんぱく質: 16.38g | 炭水化物: 64.44g.
朝食: Nordic Овсяные Хлопья , Грецкие Орехи, Финик, Вареное Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に38.5 kg増量中
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