2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
|
1926 kcal
|
脂質: 67.27g | たんぱく質: 116.41g | 炭水化物: 210.91g.
朝食: Просто Мёд , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Останкино Карбонад Юбилейный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Замороженная Вишня, Русагрогрупп Яичный Белок, Здоровое Меню Овсяные Хлопья с Нутом. 昼食: Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Лук, Националь Рис Краснодарский. 夕食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Чай, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. 軽食/その他: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|