2022年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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468 kcal
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脂質: 26.93g | たんぱく質: 21.58g | 炭水化物: 35.74g.
朝食: Ferrero Nutella, Filinchen Knusperbrot , Избенка Масло Сливочное, Spar Beinschinken, Каждый День Салями Туринская, Saint Albray Käse, Fettreduzierter Cappuccino, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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