2022年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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907 kcal
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脂質: 46.27g | たんぱく質: 76.03g | 炭水化物: 185.39g.
朝食: Bananas , Jungle Oats. 昼食: Chicken Licken Hot Wings, Woolworths Hot Cross Bun. 夕食: Lamb Chop, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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