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🎢🥳👍
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54.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1352 kcal
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脂質: 49.14g | たんぱく質: 59.54g | 炭水化物: 167.60g.
朝食: Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Milch 1,5%, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. 夕食: Gut & Günstig Fischstäbchen, Knorr Braten Soße Extra, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Sprühsahne Fettreduziert, Rote Grütze. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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