2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1025 kcal
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脂質: 45.12g | たんぱく質: 38.63g | 炭水化物: 122.66g.
朝食: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Гулливер Творожная Запеканка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Салат Щетка, Creative Kitchen Бефстроганов с Картофельным Пюре. 軽食/その他: Лента Яблоко, Мандарины. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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