2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1821 kcal
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脂質: 63.75g | たんぱく質: 130.41g | 炭水化物: 175.15g.
朝食: Свинина Запеченая, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Рис Басмати Отварной. 軽食/その他: Село Зеленое Творог 9%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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