2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1887 kcal
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脂質: 91.31g | たんぱく質: 95.96g | 炭水化物: 175.00g.
朝食: Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кролик Тушеный. 昼食: Слойка с Яблоком. 夕食: Капустный Салат, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кролик Тушеный, Спагетти. 軽食/その他: Песочное Печенье, Банан, Сметана , Творог 9%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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