2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1051 kcal
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脂質: 42.17g | たんぱく質: 45.80g | 炭水化物: 127.45g.
朝食: Cookies com Pepitas de Chocolate (com Manteiga), Sadia Mussarela, Pão Integral. 昼食: Carne de Porco, Frutap Yakult, Mangas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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