2022年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.3 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
|
1454 kcal
|
脂質: 98.15g | たんぱく質: 117.29g | 炭水化物: 28.45g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Good Day Арахисовая Паста Crunch, Простоквашино Творог 5%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: кето морковный торт, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Русское Море Горбуша Запеченная , Vici Лосось Слабосоленый, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, кето хлеб с минд и кокос мукой. 夕食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|