2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1612 kcal
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脂質: 36.77g | たんぱく質: 105.97g | 炭水化物: 215.21g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Global Village Лобио с Фасолью. 夕食: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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