2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
|
1350 kcal
|
脂質: 55.01g | たんぱく質: 48.14g | 炭水化物: 167.30g.
朝食: Möhren. 昼食: Spitzpaprika, K-Classic Edel-Salami, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Vollkornbrot. 夕食: Ökoland Gemüse Reis Pfanne . 軽食/その他: Cadbury Wunderbar, Möhren. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|