2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1466 kcal
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脂質: 62.48g | たんぱく質: 113.13g | 炭水化物: 103.16g.
朝食: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Cappuccino. 昼食: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Sultaninen, Milbona Magerquark, Koro Drogerie Getrocknete Pflaumen. 夕食: Champignons, Bellasan Färber-Distelöl, Zwiebeln, GutBio Bio-Lachsfilet, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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