2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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850 kcal
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脂質: 36.69g | たんぱく質: 75.15g | 炭水化物: 40.98g.
朝食: Кофе, Вареное Яйцо. 昼食: Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. 夕食: Русские Традиции Полезные Конфеты Кешью и Инжир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дижонская Горчица, Белая Дача Капуста Квашеная, Куриное Филе Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Кофе, Русские Традиции Полезные Конфеты Кешью и Инжир. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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