2022年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1583 kcal
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脂質: 115.42g | たんぱく質: 68.48g | 炭水化物: 70.64g.
朝食: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Мясоград Тефтели Домашние, Перловка Отварная, Киты Еды Торт Печеночный. 夕食: Рок Скумбрия Горячего Копчения. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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