2022年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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323 kcal
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脂質: 13.65g | たんぱく質: 18.94g | 炭水化物: 29.46g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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