2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1207 kcal
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脂質: 38.36g | たんぱく質: 43.38g | 炭水化物: 177.52g.
朝食: Козельский Живая Сметана 25%, Банановые Сырники. 昼食: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Орбит Жвачка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 夕食: Болгарский Перец. 軽食/その他: Яблоко, Mixbar Грецкие Орехи, Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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