2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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606 kcal
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脂質: 23.15g | たんぱく質: 30.17g | 炭水化物: 75.16g.
朝食: Гречневая Каша, Творог 5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 昼食: Суп Куриный с Рисом. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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