|
Day 49
|
54.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
|
875 kcal
|
脂質: 31.36g | たんぱく質: 30.49g | 炭水化物: 120.40g.
朝食: Sunpride Banana. 昼食: Tempe Mendoan, Telur Dadar, Nasi Putih. 夕食: Telur Balado, Kangkung, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Nasi Putih. 軽食/その他: Kue Pukis, Es Teh Tawar. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|