2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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650 kcal
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脂質: 26.55g | たんぱく質: 33.44g | 炭水化物: 71.05g.
朝食: Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng). 昼食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Liwet, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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