2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1476 kcal
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脂質: 72.15g | たんぱく質: 48.22g | 炭水化物: 169.61g.
朝食: Просто Зелёный Горошек, Хлеб Черный, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Ударница Мармелад, Сало, Лук, Хлеб, Борщ с Курицей. 夕食: Изюм, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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