2014年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 27日:
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481 kcal
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脂質: 10.01g | たんぱく質: 48.67g | 炭水化物: 50.56g.
朝食: Sugar, Cream (Half & Half). 昼食: French bread, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Red Tomatoes, Celery, Mayonnaise. 軽食/その他: Six Star Pro Nutrition Whey Mix. もっと...
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3807 kcal
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運動:
自転車（速い） - 時速24km - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 45 分, 家事 - 1 時間 50 分, デスクワーク - 8 時間 40 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 45 分, 休憩 - 3 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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