2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1189 kcal
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脂質: 50.04g | たんぱく質: 108.59g | 炭水化物: 78.71g.
朝食: Adoçantes, Café (Infusão), Ceratti Mortadela, Abobrinha Italiana, Ovo Frito. 昼食: Nabos, Hortifruti Cenoura Crua, Hellmann's Maionese, Pepino (Descascado), Aurora Filé de Peito de Frango. 夕食: Cenouras, Abobrinha Italiana, Omelete ou Ovos Mexidos, Ervilha Torta, Lentilhas. 軽食/その他: Kenko Gengibre em Conserva, Clight Suco. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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