2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1435 kcal
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脂質: 23.55g | たんぱく質: 68.33g | 炭水化物: 236.03g.
朝食: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 다래전 햄김밥. 昼食: 다래전 햄김밥. 夕食: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 귤, 공기밥, 아메리카노, 곰탕. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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