2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
2991 kcal
|
脂質: 109.52g | たんぱく質: 151.89g | 炭水化物: 350.82g.
朝食: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Lune de Miel Miel d'acacia, Banane, Dates Medjool, Bulk Powders Informed Whey, Myprotein Oméga 3, Alpro Lait d’Amande sans Sucres. 昼食: Ail, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Graines de Chia Séchées, Échalotes, Avocat, Concombre (avec Peau). 夕食: Aubergine, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Échalotes, Ail, Findus Colin D’Alaska Pané, Lunor Lentilles. 軽食/その他: Lutti Koala, Banane, Oeuf, Ananas, Kiwi. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|