2022年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1069 kcal
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脂質: 35.28g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 130.74g.
朝食: Nestlé Leite em Pó Ninho, Frimesa Bisteca Suina, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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