2011年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 8日:
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1938 kcal
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脂質: 57.25g | たんぱく質: 77.38g | 炭水化物: 287.52g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Smart Ones Meat, Lemon Pudding, Praeventia, Grapes. 夕食: Chunky Chicken Vegetable. 軽食/その他: Trail MIx, Peanut Butter, Stoned Wheat Thins. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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