2014年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2115 kcal 脂質: 72.07g | たんぱく質: 67.30g | 炭水化物: 306.93g.   朝食: Café, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. 昼食: Limonada, Pollo o Pavo Agridulce, Brócoli, Carne de Res, Arroz Frito Chino. 夕食: Pepsi Mirinda, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite. 軽食/その他: Mafer Cacahuate Frito y Salado. もっと...
2361 kcal 運動: デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg増量中

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