2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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2637 kcal
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脂質: 126.61g | たんぱく質: 397.03g | 炭水化物: 239.48g.
朝食: Manzana Roja, Misura 🍪 Galleta de Cereales 🥣 y Cacao 🍫 , Lala Lala Light Low Carb, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, FUD Queso Mozzarella Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Pechuga de Pollo. 昼食: Skippy Crema de Cacahuate Natural, Tía Rosa Tortillinas, Lechuga de Hoja Roja, Huevo, Chícharos, FUD Chorizo de Pavo. 夕食: Gaveti Galletas 🍪 de Arándanos ❤️, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Heinz Ketchup sin Azúcar, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Gloria Mantequilla sin Sal, Los Volcanes Queso Oaxaca, Espinacas. 軽食/その他: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Lala Queso Manchego Rebanado, McCormick Mayonesa Light, Lala Lala Light Low Carb, Plátano, Tía Rosa Cuernitos. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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