2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1431 kcal
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脂質: 66.46g | たんぱく質: 59.36g | 炭水化物: 152.81g.
朝食: Queensberry Geléia de Cereja Negra, Manteiga (com Sal), Bom Gosto Pão de Hot Dog, McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml). 昼食: Estrogonofe de Frango. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), Banoffe. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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