2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1163 kcal
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脂質: 56.01g | たんぱく質: 80.69g | 炭水化物: 91.89g.
朝食: Café, Danone Yaourt Nature, Pain Complet, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Zespri Kiwi Gold. 昼食: Bénédicta Mayonnaise, Pomme Golden, Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Filet de Julienne. 夕食: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Gervais Carré Frais 0%, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Fleury Michon Surimi, Salade Verte. もっと...
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体重に変化ありません
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