2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
2674 kcal
|
脂質: 135.11g | たんぱく質: 262.85g | 炭水化物: 76.39g.
朝食: Яндекс Лавка Бри, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Лента Авокадо, Помидоры, Салат, Яичный Белок, Яичный Желток, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. 昼食: Organic Life Масло Черного Тмина, Olympus Цедено Краве Мляко, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%. 夕食: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%, Саяна Сирене Овче, КЕТО ХЛЕБ 🍞, Помидоры, Диавена Скумрия, Висто Фасоль. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|