2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1620 kcal
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脂質: 65.95g | たんぱく質: 46.51g | 炭水化物: 223.59g.
朝食: Schoolsafe Chewy Brownie, Авокадо, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Куриное Филе, Киноа (Вареный). 昼食: Frito Lay Kurkure, Quaker Crispy Minis Cheddar, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Selection Hot Dog Bun, Kirkland Signature Beef Wiener. 夕食: Киви, Мандарины, Авокадо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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