2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
1253 kcal
|
脂質: 48.52g | たんぱく質: 73.52g | 炭水化物: 68.23g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяноблин с Сыром. 昼食: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Огурец (с Кожурой), Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. 夕食: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|