2022年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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2084 kcal
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脂質: 93.35g | たんぱく質: 106.27g | 炭水化物: 147.21g.
朝食: Outback Aussie Cheese Fries, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Green People Suco D-Tox. 昼食: Swift Almôndegas de Carne Bovina, La Vita Mix de Folhas. 夕食: Vinho Merlot, Macarrão com Molho de Carne, Swift Coxinha de Costela, Outback Pão Australiano. 軽食/その他: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, +Mu Muke Cookies N’Cream. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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