2022年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.2 kg これまでの減量分: 5.8 kg.    残り: 1.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1055 kcal 脂質: 51.20g | たんぱく質: 53.85g | 炭水化物: 100.91g.   朝食: La Morenita Café en Saquitos, Tratenfu Leche de Almendras Original, Banana, Huevo Cocido. 昼食: Tratenfu Leche de Almendras Original, Huevo Cocido, Banana. 夕食: La Morenita Café en Saquitos, Tratenfu Leche de Almendras Original, Huevo Cocido, Banana. もっと...
1576 kcal 運動: 自転車(ふつう) - 時速21km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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コメント 
Te funcionó la dieta al final? 
2022年 01月 26日 投稿者: Larixbb
Si esta semana la arranque de nuevo el lunes, porque la vez pasada tuve una juntada a mitad de semana y murió la dieta jaja  
2022年 01月 26日 投稿者: ValentinaG97

     
 

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