2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1630 kcal
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脂質: 71.66g | たんぱく質: 124.95g | 炭水化物: 139.70g.
朝食: جبنه قتيلو بيضاء ملح خفيف, Dami Bran Lebanese Bread, White Rice, لحم بط. 昼食: Meat, White Rice. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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