2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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385 kcal
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脂質: 15.72g | たんぱく質: 15.68g | 炭水化物: 52.28g.
朝食: Canela, Piracanjuba Leite UHT Integral, Sadia Margarina Qualy Light, Tia Sônia Chia, Banana da Terra, Ovo (Inteiro), Pão Francês Integral. 軽食/その他: Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Salada de Frutas. もっと...
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体重に変化ありません
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