2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
1237 kcal
|
脂質: 65.32g | たんぱく質: 56.87g | 炭水化物: 103.19g.
朝食: Prime Star Новогодний Имбирный Пряник, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. 昼食: Макароны с Тушенкой. 夕食: Ряба Майонез Провансаль, Сыр Фета, Картошка Вареная, Сахар, Солянка Сборная Мясная. 軽食/その他: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. もっと...
|
週に7 kg増量中
|