2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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598 kcal
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脂質: 23.89g | たんぱく質: 30.04g | 炭水化物: 72.20g.
朝食: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Integral, Banana Prata, Banana Prata. 昼食: Hortifruti Mamão Formosa, Aurora Linguiça Toscana, Cenouras (Congelado), Escarola, Aurora Linguiça Toscana. 軽食/その他: Banana Prata, Piracanjuba Queijo Mussarela Trança. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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