2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
1515 kcal
|
脂質: 60.30g | たんぱく質: 49.79g | 炭水化物: 206.00g.
朝食: Капуста Тушеная с Курицей. 昼食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Janarat Варенье из Инжира , Домик в деревне Сметана 15%, Deli Labs Суп-Пюре с Белыми Грибами. 夕食: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Красный Октябрь Трюфель, Snickers Сникерс. 軽食/その他: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Сметана 15%, Помидоры, Мидори Ширатаки, Олейна Подсолнечное Масло, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に7 kg減量中
|