2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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625 kcal
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脂質: 42.53g | たんぱく質: 47.95g | 炭水化物: 13.33g.
朝食: Café, Ovo, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 昼食: Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Carne do Peito de Frango. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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