2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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922 kcal
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脂質: 27.58g | たんぱく質: 36.51g | 炭水化物: 133.41g.
朝食: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão Francês. 昼食: Kibon Picolé Leite Condensado, Tomates, Pepino (Descascado), Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo Frito, Batata Doce. 軽食/その他: Abacaxi, Qualitá Abacaxi em Cubos. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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