2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 66.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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829 kcal
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脂質: 18.26g | たんぱく質: 72.09g | 炭水化物: 96.95g.
朝食: Творожно-яблочные оладьи. 昼食: Капуста с мясом, Мистраль Гречка. 夕食: Мандарины, Свитлогорье Творог 2%. 軽食/その他: Бразильские Орехи. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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