2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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838 kcal
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脂質: 42.57g | たんぱく質: 37.19g | 炭水化物: 77.47g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ухтышки Растворимое Какао, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Mr. Ricco Масло Растительное, Добрый Томатный Сок без Сахара , Жареное Яйцо, Винегрет без Масла. 昼食: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, С Пылу с Жару Блины с Мясом. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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