2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
1933 kcal
|
脂質: 108.08g | たんぱく質: 139.00g | 炭水化物: 97.50g.
朝食: Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, Bombbar Печенье Неглазированное Арахис, Zinus Кокосовое Молоко, Вкусвилл Творог с Изюмом. 昼食: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Хома Дома Блины с Лососем, Творожным Сыром и Зеленью, Хома Дома Глазунья с Ветчиной и Сыром, Zinus Кокосовое Молоко. 夕食: Excess Free Печенье Низкоуглеводное Курабье Сливочно-Карамельное, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Домик в деревне Сливки 33%, Nulka Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Вкусвилл Грузинский Суп из Фасоли с Овощами, Здоровье Цикорий Гранулированный, Zinus Кокосовое Молоко, ВкусВилл Сосиски Элитные Халяль, Зеленая Стручковая Фасоль, Лук. 軽食/その他: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Творог 9%. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|