2022年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1008 kcal
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脂質: 49.77g | たんぱく質: 50.88g | 炭水化物: 90.17g.
朝食: АТБ Банан, President Сливки, Фрукты Мандарины, Фарро Салями Баварская, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. 昼食: Шоколадный Торт, Красное Яблоко, Метро Киви, Пицца Домашняя. 夕食: Hokkaido Club Соус Унаги, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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