2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1512 kcal
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脂質: 63.20g | たんぱく質: 64.85g | 炭水化物: 166.64g.
朝食: Future Life Smart Food. 昼食: Chicken Wrap, Tap Water, Rooibos. 夕食: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Pork Chop (Lean and Fat Eaten), White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) . 軽食/その他: Chocolate Chip Crisped Rice Bar , Woolworths Handcooked Crisps, PnP Ginger Biscuits, Tap Water, Simba Nik Naks, Sugar, Black Tea, Sugar, Tea with Milk and Sugar. もっと...
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